首页> 营养科> 雪莲果> 雪莲果为什么不能和鸡蛋一起吃

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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一般情况下,雪莲果和鸡蛋是可以一起吃的,但不建议过量食用。

雪莲果中含有丰富的氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且雪莲果中的果糖含量比较高,适量食用可以促进胃肠道蠕动,一定程度上可以起到预防便秘的作用。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,而且还可以促进骨骼的生长发育。雪莲果和鸡蛋一起吃并不会产生不良反应,也不会损害身体健康,所以是可以一起吃的。

虽然雪莲果和鸡蛋的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对雪莲果和鸡蛋过敏的人群,以免食用后出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、丘疹等。

2023-07-23 04:11

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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雪莲果不宜与鸡蛋、牛奶等高蛋白食品一起食用,不利于蛋白质的吸收和利用,容易引起腹泻等胃肠道症状。
雪莲果含有多种人体必需的氨基酸和矿物质,具有降血压、降血脂、调节胃肠道、消炎解毒、提高免疫力等功能。然而,应该注意的是,任何食物都太多,可以适当地摄入。雪莲果富含纤维,能有效促进肠道蠕动,清除肠道垃圾,改善便秘,预防腹泻,改善胃肠功能。雪莲果能迅速清除肠道毒素,排出体内毒素,净化内部环境,抑制有害物质的吸收,防止毒素损害健康和外观。同时,它还可以消除由体内热毒素引起的口臭等症状。雪莲果可以降低血糖、血脂和胆固醇,防治高血压和糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖也有一定的作用。
患者应该注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,适当锻炼保持身体健康。

2022-08-21 14:48

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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