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黑米黑豆赤小豆粥的功效
补充说明：黑米黑豆赤小豆粥的功效
2022-07-21 13:53
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黑米黑豆赤小豆粥一般具有补充营养、预防便秘、预防贫血等功效。
1、补充营养
黑米中含有大量的蛋白质、维生素以及多种矿物质，而赤小豆中含有大量的维生素、膳食纤维等营养物质。将两者一起熬粥食用，可以为身体补充所需要的营养，有助于身体健康。
2、预防便秘
黑米、黑豆、赤小豆中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以达到预防便秘的目的。
3、预防贫血
黑米、黑豆、赤小豆中的铁元素含量比较高，适量食用可以为身体补充所需要的铁元素，一定程度上可以预防缺铁性贫血。
除此之外，还具有改善睡眠、滋阴补肾等功效。但食物并没有治疗疾病的作用，如果身体出现明显不适，还需及时就医诊治。
2023-07-23 04:18
举报黑米黑豆赤小豆粥的功效有补充营养、预防贫血、清热解毒和缓解饥饿等。
1、补充营养：黑米的外层含有花青素、锰和锌等矿物质，以及维生素C、叶绿素、胡萝卜素和强心苷等特殊成分，营养丰富。黑豆含有蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质等成分，吃黑豆也可以补充人体的营养成分。2、预防贫血：黑米富含铁，吃黑米对缓解和改善贫血有作用。3、清热解毒：赤小豆入心经络，通心火，对心火重引起的毒素沉积、皮肤溃疡、脓肿疮等疾病有明显的预防和缓解作用。4、缓解饥饿：黑豆含有大量蛋白质、碳水化合物和脂肪，含有较多的热量，可以缓解饥饿感。
建议对黑豆和赤小豆过敏的人群不宜食用，以免引起过敏情况。
2022-08-21 15:18
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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1.妇科：用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血，及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科：用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等)，能够加速坏死组织的脱落，止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科：用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.
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