首页> 营养科> 晚饭吃炸鸡的危害

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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晚饭吃炸鸡的危害可能有消化不良、肥胖、高血压等。

1、消化不良

炸鸡属于油炸食品,油炸食品比较油腻,并且不易被消化,晚上食用可能会引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。

2、肥胖

炸鸡中的油脂含量比较高,晚上食用炸鸡可能会导致体内脂肪堆积,引起肥胖。

3、高血压

炸鸡中的油脂含量比较高,晚上食用可能会导致体内的油脂含量增多,导致血管壁的弹性降低,容易引起高血压。

除此之外,还可能会导致血脂升高、增加心脑血管疾病的风险等危害。建议晚上不要过多食用炸鸡,以免对身体造成伤害。

2023-07-23 04:13

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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晚饭吃炸鸡可能会增加肠道负担,引起消化不良、恶心和呕吐等症状,并容易导致脂肪摄入过多,从而增加肥胖风险。
晚饭吃少量或偶尔吃炸鸡一般没有明显危害,但如果晚饭长时间吃大量炸鸡,可能会出现腹胀和腹痛等消化不良症状。一般来说,晚上运动量较少,例如睡前吃过多油腻食物或炸鸡等食物,这会增加肠道负担,导致肠道功能障碍。例如,晚上吃太多炸鸡也容易影响睡眠。炸鸡含有高热量,每100克炸鸡约279大卡。如果吃过多炸鸡,并且没有及时摄入热量,可能会发生脂肪堆积,这容易导致长期肥胖。
对于胃炎或胃溃疡患者,应严格控制摄入炸鸡食物,以免加剧胃部不适,影响疾病恢复。

2022-08-21 14:46

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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