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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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猪腰和豆腐、枸杞、红枣等食物一起烧汤比较好。

1、豆腐

猪腰中含有大量的蛋白质、维生素、钙等营养物质,而豆腐中含有大量的钙、铁等营养成分,二者一起食用可以补充身体所需要的营养,并且可以促进钙的吸收。

2、枸杞

猪腰中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质,而枸杞中含有大量的维生素、胡萝卜素等营养成分,二者一起食用可以补充身体所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。

3、红枣

猪腰中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质,而红枣中含有大量的维生素、氨基酸等营养成分,二者一起食用可以起到补气益血的作用。

除此之外,还可以和瘦肉、山药等食物一起炖汤。

2023-07-23 04:10

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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猪腰通常可以与杜仲、枸杞、山药等一起烧汤比较好。
1、杜仲:定期服用杜仲猪腰汤可以增强体质,防止肌肉骨骼的老化。同时能够减少体脂,增强本人免疫力。2、枸杞:猪腰中含有碳水化合物和蛋白质,一般可以起到健肾强腰的作用,同时枸杞中含有胡萝卜素和维生素,可以起到滋阴的作用。3、山药:猪腰和山药一同煲汤具有补肾平喘的作用,对于肾虚、腰痛、遗精以及盗汗者有比较好的辅助治疗效果。
猪腰中胆固醇含量比较高,如果高胆固醇人群食用可能会加重病情,容易诱发心脑血管疾病。

2022-08-21 10:24

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疾病百科

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