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生瓜的功效与作用禁忌
补充说明：生瓜的功效与作用禁忌
2022-07-21 13:53
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生瓜一般是指西瓜，其功效与作用是补充水分、缓解口渴、促进胃肠蠕动等，禁忌是糖尿病患者不可食用、不可过量食用等。
1、功效与作用
西瓜中含有大量的水分，适量食用可以补充身体所需水分，缓解口渴。西瓜中还含有大量的果糖、葡萄糖等成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，起到促进排便的作用。
2、禁忌
西瓜中含有大量的糖分，糖尿病患者不可食用，以免导致血糖升高，不利于血糖的控制。同时，也不可过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中可以适量食用西瓜，但要避免长期大量食用西瓜，以免引起血糖升高。另外，西瓜应在保质期内食用，以免引起食物中毒。
2023-07-23 04:13
举报生瓜的功效与作用有清热利尿、美容养颜、降低血压以及润肠通便等。生瓜的禁忌是腹泻便溏的患者慎吃生瓜。
1、清热利尿：生瓜对尿痛引起的水肿、肾炎水肿有很好的消肿作用，能清热利湿，消除水肿。2、美容养颜：生瓜有美容护肤的功效。食用后可抑制黑色素，使皮肤洁白如玉，润泽光滑，还可用于制作化妆品。3、降低血压：生瓜中的多种营养物质进入人体后，能促进肾上腺激素的产生，对降血压、降血脂有较好的作用。4、润肠通便：生瓜含有粗纤维，能促进胃肠道的蠕动，使肠道内的毒素尽快排出体外，预防肠道疾病的发生。
建议患者避免过多食用生瓜，以免造成腹痛腹泻等不良症状。
2022-08-21 10:55
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