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土豆能切好泡水里放一晚上吗

发病时间:不清楚

土豆能切好泡水里放一晚上吗

补充说明:土豆能切好泡水里放一晚上吗

2023-07-24 12:01

土豆 淀粉 马铃薯 心血管疾病 肾炎 水肿 抗衰老 中风

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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土豆一般能切好泡水里放一晚上,但需要注意保存方法。

土豆中含有大量的淀粉,将土豆切成片状或者块状,浸泡在水中,可以使土豆的淀粉质发生变化,可以有效地消除水中的淀粉,避免造成浪费。将土豆切好泡在水中,还可以使土豆中的营养成分发生变化,可以更好地为人体补充所需的营养物质。因此,土豆一般能切好泡水里放一晚上。

建议将土豆切好后,尽快食用,避免存放时间过长,导致土豆变质。另外,土豆也可以通过蒸、煮等烹饪方式食用,能够保留土豆中的营养成分,有利于人体健康。

2023-07-24 12:01

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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建议不要整晚把土豆切成块放在水里。
通常,将土豆丝浸泡在水中的目的是去除表面的淀粉,使其口感更脆。然而,在水中浸泡一夜的土豆丝味道不好,煎炸后很容易变软和破碎。浸泡一夜的土豆丝容易滋生细菌,这不仅会降低营养成分,而且在高温条件下容易发霉和变质。在这种情况下,再次食用可能会危害人体。马铃薯又称马铃薯,营养丰富,包括大量的碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、镁等营养素。土豆中的这些成分有利于健胃健脾、排便、预防心血管疾病、促进肾炎水肿的恢复、美容抗衰老、预防中风。
虽然马铃薯的某些成分在现代研究中发挥了一定的作用,但其有效成分和作用有限。食物和食物不用于疾病治疗,不能替代药物。

2022-08-21 09:45

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