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黑豆和花生可以一起煲汤吗
补充说明：黑豆和花生可以一起煲汤吗
2022-07-21 13:53
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黑豆和花生一般可以一起煲汤，但是不建议一次性喝太多，以免加重胃肠负担。
黑豆和花生都是日常生活中比较常见的食物，黑豆中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，花生中含有脂肪、蛋白质、膳食纤维等营养成分。黑豆和花生一起煲汤喝，能够为身体补充所需要的营养，并且还可以促进胃肠蠕动，在一定程度上能够改善便秘。
虽然黑豆和花生的好处有很多，但是不建议一次性喝太多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果喝了过多的黑豆花生汤后，身体出现了不适症状，可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠蠕动，有利于症状的改善。
2023-07-23 04:18
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黑豆富含蛋白质、氨基酸和各种矿物质，富含膳食纤维和多种不饱和脂肪酸。可促进胆固醇代谢，降低血液中胆固醇浓度，有助于降低血压、血脂，预防心血管疾病和动脉粥样硬化。黑豆本身具有清热利尿排毒的作用，可以缓解体内蓄积的热毒，促进新陈代谢，改善便秘。黑豆中还含有一定量的雌激素，能调节女性内分泌，美容延缓衰老。花生营养丰富，可以为人体提供蛋白质、优质脂肪酸、碳水化合物和其他营养来源，因此花生可以补充人体多种营养成分。黑豆可以与花生一起煮，两者之间的营养价值不会产生冲突的影响。
黑豆中嘌呤含量比较高，痛风患者不宜食用。
2022-08-19 19:15
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胆固醇肺炎是胆固醇长期沉积在肺内引起的一种慢性炎症。大致可分为原发及继发两种。继发者可因肺部慢性炎症、肺结核、脓肿、肿瘤、寄生虫、纤维化、胸部放疗后、粉尘刺激和重度吸烟等引起。该病为少见病例，到1997年，国内文献才27例。
