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吃完韭菜喝酸奶会怎么样

发病时间:不清楚

吃完韭菜喝酸奶会怎么样

补充说明:吃完韭菜喝酸奶会怎么样

2022-07-21 13:53

韭菜 酸奶 消化 壮阳 食欲 肠道 肾阳虚 阳痿 早泄 维生素 西红柿 胡萝卜 腹痛 腹泻

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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吃完韭菜喝酸奶可能会出现胃肠道不适,也可能会导致营养价值降低。

韭菜中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。酸奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于营养物质的消化与吸收。但如果吃完韭菜后喝酸奶,韭菜中的膳食纤维会与酸奶中的蛋白质发生反应,从而导致蛋白质凝结,影响胃肠道蠕动,可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

除此之外,韭菜中的草酸与酸奶中的钙元素结合后,可能会导致钙元素流失,从而导致营养价值降低。因此,建议吃完韭菜后不要立即喝酸奶,可以间隔一段时间再喝。

2023-07-23 04:20

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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可以在吃了韭菜后喝酸奶,两者之间不会有明显的冲突。还会有补中益气、促进消化和增强免疫力等功效。
1、补中益气:韭菜本身是一种常见的叶绿蔬菜,具有一定的补中益气、温肾壮阳、祛寒散结作用2、促进消化:酸奶味道酸甜,能有效促进食欲,促进肠道废物的消除,减少因吃韭菜而引起的热量堆积。这两种食物的作用相辅相成。3、增强免疫力:不仅可以增强免疫力,而且可以改善肾阳虚证引起的阳痿和早泄。
在日常生活中应注意适当饮食,多吃富含维生素的蔬菜例如西红柿、胡萝卜等,不吃辛辣的食物,适当运动增强身体素质。规律作息,不熬夜。

2022-08-19 18:52

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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