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经常吃藕粉对身体有害吗
补充说明：经常吃藕粉对身体有害吗
2022-07-21 13:53
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经常吃藕粉对身体是否有害，需要根据具体情况而定。
藕粉是用莲藕制作而成的一种粉末状食物，其中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、膳食纤维等营养物质，具有健脾开胃、通便止泻等功效。如果经常吃藕粉，且吃藕粉后未出现不适症状，一般对身体没有害处。但如果经常吃藕粉，且吃藕粉后出现腹痛、腹泻等不适症状，可能会对身体有害。
建议在日常生活中要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果等。同时，还可以适当参加体育锻炼，比如瑜伽、打太极拳等，有利于提高身体抵抗力。
2023-07-23 04:17
举报经常饮用藕粉对身体有一定的害处，可能会导致胃胀、肥胖等。
1、胃胀：藕粉的主要营养成分是淀粉，消化后会产生二氧化碳。如果不能及时排出，气体会积聚在体内，很容易导致腹胀等不适症状。2、肥胖：藕粉含有较多的碳水化合物和糖类。过度食用会导致能量摄入过多，然后积聚成脂肪，从长远来看，这将导致肥胖。3、糖尿病患者不适合摄入藕粉，容易引起血糖波动。长期大量吃藕粉，还会导致其他营养物质摄入不均衡。
因此，藕粉应适量食用，不要长时间大量食用藕粉。饮食应丰富，并应食用适量的蔬菜、水果、肉类等，以平衡身体的营养。
2022-08-19 17:44
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
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