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晚上吃蚕豆会不会长胖

发病时间:不清楚

晚上吃蚕豆会不会长胖

补充说明:晚上吃蚕豆会不会长胖

2022-07-21 13:53

蚕豆 利尿 消化 上火 发胖 积聚 消化不良 腹痛 腹胀 暴饮暴食 维生素 苹果 香蕉

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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晚上吃蚕豆可能会出现长胖的情况,因此建议患者适量食用。

蚕豆属于一种豆类食物,其中含有比较多的蛋白质、膳食纤维、钙元素、磷元素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。但如果患者晚上大量食用蚕豆,可能会导致体内摄入的热量过多,并且无法及时消耗,在体内转化成脂肪,从而出现长胖的现象。

建议患者在日常生活中需要注意合理饮食,避免暴饮暴食,可以适当进食清淡易消化的食物,如瘦肉粥、蔬菜粥等,也可以适当进食富含维生素的食物,如苹果、香蕉等。另外,建议患者每天适当进行体育锻炼,如跑步、爬山等,可以帮助机体提高免疫力。

2023-07-23 04:13

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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晚上吃蚕豆会长胖。
蚕豆中含有一定量的脂肪、蛋白质、糖等物质,具有补中益气、健脾利尿的功效。蚕豆含有一定量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,加速食物消化。但由于热量偏高不宜多吃,以免引起上火等胃肠不适症状。晚上,由于运动量少,蚕豆摄入过多,很难摄入食物产生的热量。如果在体内积累,导致摄入的热量高于消耗的热量,很容易发胖。此外,由于运动量较少,胃肠蠕动在夜间也会减慢。此时,蚕豆的摄入会积聚在胃肠道,这会增加胃肠道的负担,甚至可能导致消化不良、腹痛、腹胀等不适症状。
建议养成良好的饮食习惯,经常吃,少吃多吃,不要暴饮暴食,避免辛辣刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,适当锻炼。

2022-08-19 16:58

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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