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晚上吃水煮蚕豆会长胖吗
补充说明：晚上吃水煮蚕豆会长胖吗
2022-07-21 13:53
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晚上吃水煮蚕豆是否会长胖，需要根据摄入量以及运动量进行判断。
水煮蚕豆中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，并且有助于增强自身的免疫力。如果晚上适量吃水煮蚕豆，并且在吃完后适当进行运动，一般不会出现长胖的情况。但如果晚上吃水煮蚕豆过多，并且在吃完后没有进行运动，可能会导致热量堆积在体内，并转化为脂肪，从而出现长胖的情况。
在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，并且要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。另外，建议适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:13
举报晚上吃水煮蚕豆一般不会长胖。
肥胖的主要原因是摄入的热量大于摄入的热量，过量的卡路里以脂肪的形式储存在体内，从而导致肥胖。蚕豆是一种粗粮，含有大量的碳水化合物、蛋白质和少量脂肪，以及丰富的维生素和纤维素。当食用适量蚕豆时，碳水化合物、蛋白质、脂肪等作为营养来源可以被身体充分吸收。蚕豆含有更多的碳水化合物和更少的脂肪，所以不容易储存和增加体重。如果吃蚕豆吃得太晚或吃得太多，会导致食物在胃内堆积，而脂肪堆积则会导致肥胖。
建议平时注意饮食健康，荤素搭配，积极参加锻炼，从而达到减肥的效果。
2022-08-19 16:19
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
