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吃一口蛋糕会胖吗

发病时间：不清楚

吃一口蛋糕会胖吗

补充说明：吃一口蛋糕会胖吗

2022-07-21 13:53

蛋糕发胖柠檬水胃舌头奶油肥胖微量元素维生素C 妊娠期糖尿病孕妇奶粉消化体重增加

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精选回答(2)

方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

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吃一口蛋糕是否会胖，需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可能不会

如果只是单纯吃一口蛋糕，而且吃完以后适当进行体育锻炼，此时可能不会出现长胖的情况。

2、可能会

如果蛋糕中添加大量的奶油、奶粉等，而且吃完以后经常吃油脂含量偏高的食物，此时可能会出现长胖的情况。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，也不可以吃糖分含量偏高的食物，否则会使体重增加。

2023-07-23 04:20

王医生主治医师 39互联网医院

擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗

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吃一口蛋糕可能不会发胖。
咬一口蛋糕，仔细咀嚼，然后喝两壶茶或柠檬水，慢慢吞下，这样可以扩大蛋糕在胃中的体积，增加饱腹感。同时，无热量饮料还可以清洁胃，恢复舌头的味觉，用这种方式慢慢享受。比起吃几口蛋糕，可以感受到更多的快乐和满足，而且不能吃得太多。一块奶油中含有大约数百卡路里的热量，所以适当地吃不会导致肥胖。奶油蛋糕富含蛋白质和大量微量元素。多吃有助于补充体内的营养。如果觉得奶油很油腻，也可以把富含维生素C的水果一起吃。
建议妊娠期糖尿病的孕妇一般不能食用蛋糕。

2022-08-19 17:11