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代用茶可以每天喝吗
补充说明：代用茶可以每天喝吗
2022-07-21 13:53
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代用茶不可以每天喝。
代用茶是指在茶叶中添加了其他物质，如添加了维生素和矿物质等，以代替茶叶的功能，比如添加了柠檬酸、山楂酸等，代用茶中的营养物质已经被破坏，所以不建议每天喝代用茶。代用茶中的茶多酚、咖啡因等物质会刺激大脑中枢神经系统，使大脑兴奋，如果每天饮用代用茶，可能会导致失眠，严重时还会引起神经衰弱。此外，代用茶中的茶多酚和咖啡因等物质会刺激胃肠道黏膜，如果每天喝代用茶，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引起腹泻、腹痛等症状。
建议患者在日常生活中要注意适量饮用代用茶，可以缓解口渴，还可以促进新陈代谢。
2023-07-23 04:20
举报代用茶通常可以每天喝。
代用茶是一种保健茶，含有茶多酚、咖啡因和其他成分。长期饮用具有清肠解毒、帮助人体胃肠消化、改善胃肠不适、消除体脂的作用。不同种类的茶的效果也非常不同，桑叶茶具有降血糖、祛痘祛斑、降血脂等功效。荷叶茶具有清心火、平肝火、清热养神、降压利尿等功效。苦丁茶具有润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老和活血化瘀的功效。杜仲茶具有养护肝肾、降压降脂、安神安眠等功效。
建议平时应避免喝浓茶，茶过浓会造成肾脏负担，消化器官吸收缓慢，还可能刺激大脑。导致失眠、眼睛模糊等情况。
2022-08-19 16:55
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