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什么样的小米养胃最好
补充说明：什么样的小米养胃最好
2022-07-21 13:53
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通常没有什么样的小米养胃最好的说法。小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有养胃的作用，具体效果因人而异。
小米属于粗粮，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，具有养胃健脾、清热解渴、补血安神等功效，一般可以用于缓解脾胃虚弱、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。此外，小米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到预防便秘的作用。但小米属于食物，没有治疗疾病的作用，如果患者出现胃部不适的情况，建议及时就医治疗，避免延误病情。
建议在日常生活中要注意饮食均衡，适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、炸串等。
2023-07-23 04:14
举报看颜色、气味、染色小米等养胃。
1、看颜色：优质小米颗粒饱满，大小均匀，色泽均匀，呈黄色或金黄色。还有乳白的小米，有光泽；劣质小米的颜色太亮了，有很多碎米，颜色暗淡，没有光泽。看看有没有虫卵、碎米和杂质。2、气味：品质好的新鲜小米闻起来很香，没有别的异味。当在嘴里咀嚼时，感觉有点甜，劣质小米有发霉或酸味，味道异常。当在嘴里品尝时，一点苦味，显然没有新鲜小米的香味。4、染色小米：取少量小米，放在纸巾上，用嘴吹气使其湿润，或加入少量水，然后用纸将小米扭转，看看纸巾上是否有轻微的黄色。
建议脾胃虚寒、胃酸分泌过多及胃溃疡患者，不宜大量喝小米粥。
2022-08-19 17:11
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胃溃疡是消化性溃疡的一种，即发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室，绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃/十二指肠溃疡。其中胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的异常作用、遗传因素、药物因素(如阿司匹林，很多消炎止痛药等)、环境因素和精神因素等，都与胃溃疡的发生有关。主要表现为，上腹部隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛或饥饿样痛。人群中约有10%在其一生中患过消化性溃疡，本病可见于任何年龄，以20-50岁居多，男性多于女性。
