首页> 营养科> 紫菜> 红萝卜汤可以加紫菜吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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红萝卜汤通常可以加紫菜。

红萝卜汤是日常生活中常见的食物,主要由红萝卜熬制而成,含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质。紫菜中含有丰富的钙、碘等矿物质,适量食用可以补充身体所需的营养,而且紫菜中也含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,对身体有一定的好处。红萝卜汤和紫菜一起食用,通常不会产生不良反应,而且还可以为身体提供所需要的营养物质,所以红萝卜汤通常可以加紫菜。

需要注意的是,应避免一次性食用过多,以免加重胃肠负担,引起消化不良。另外,平时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,有利于身体健康。

2023-07-23 04:18

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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红萝卜汤一般是可以加紫菜的。
紫菜胡萝卜汤是一种减肥汤,具有清胃、减肥、明目的功效,可以补充人体的生理需要,促进人体健康。因为紫菜汤富含维生素,可以防止记忆力减退和衰老,改善抑郁症,胡萝卜紫菜汤具有软化、紧实、散结的功效,可预防甲状腺肿。紫菜汤还含有糖,有提高身体免疫力的作用。紫菜本质上是甜的,咸咸的寒冷的回归肺、脾、膀胱经,主要治疗化痰、益咽、止咳、养心排烦、补水除湿、肾虚等引起的耳鸣,紫菜营养丰富,蛋白质含量高于海带,含有较多的胡萝卜素和核黄素。
建议腹痛、腹泻、消化功能不好的患者,不应该吃紫菜。

2022-08-19 17:01

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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