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男的吃豆制品好不好
补充说明：男的吃豆制品好不好
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
男性吃豆制品一般比较好，但要适量食用。
豆制品是由大豆制作而成，含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，能够补充身体所需要的营养，提高身体的免疫能力，而且豆制品中含有的雌激素，能够促进体内雄激素的分泌，对于性功能的维持有一定的帮助。另外，豆制品中含有的钙元素，能够促进骨骼的生长发育，对于预防骨质疏松有一定的作用。但是在吃的时候要适量，不要吃太多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中，要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-07-23 04:15
举报男性吃豆制品一般对身体有好处。
对男性来说，多吃一些豆制品有益。因为豆制品富含精氨酸，精氨酸是精子产生的必要成分。可以促进体内一氧化氮的释放，松弛血管，增加血液流量，从而增强男性性欲。豆制品是由富含蛋白质和钙的大豆加工而成，在加工过程中可以添加盐水，以增加钙和镁的含量。适量食用豆制品可以调理脾胃，补益身体，强健筋骨。大豆富含不饱和脂肪酸，可降低血压、血脂，预防心脑血管疾病。此外，还含有卵磷脂，可以增强大脑和智力，延缓衰老，预防老年痴呆症。
建议豆制品不要与蜂蜜、猪血和鸡蛋一起食用，豆浆中不应添加红糖。
2022-08-19 16:55
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精氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
