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猪肝番茄鸡蛋可以一起吃吗
补充说明：猪肝番茄鸡蛋可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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猪肝、番茄、鸡蛋通常可以一起吃，但要注意适量。
猪肝中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，提高身体的免疫力。番茄中含有大量的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以提高身体的抵抗力。猪肝、番茄、鸡蛋通常可以一起吃，一般不会对身体造成不良影响。但要注意适量，如果吃太多可能会加重胃肠道的负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果出现上述不适症状，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
2023-07-23 04:10
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番茄含有大量维生素C，在高温下会被破坏，在微量金属离子中稳定性较差，因此容易被氧化。猪肝中含有大量的铜和铁，可促进维生素C的氧化，维生素C的功能和营养会丧失。猪肝可以适当地用于明目、治疗脚气病、增强抵抗力和改善皮肤，但在食用时要注意合理饮食。猪肝也可以和菠菜一起吃，菠菜是一种清凉的蔬菜，具有养血止血的作用。同时食用这两种成分可以补充血液，防止视力下降。
建议猪肝也可以和洋葱一起吃，洋葱有去除腥味的作用。用猪肝进食不仅可以去除猪肝中的异味，还可以减少人体对猪肝中脂肪和胆固醇的吸收。
2022-08-19 16:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
