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头一天晚上泡的茶第二天能喝吗
补充说明：头一天晚上泡的茶第二天能喝吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
头一天晚上泡的茶第二天是否能喝，需要根据具体情况进行分析。
1、能
如果茶叶保存较好，没有出现变质的情况，一般可以继续喝。但是在喝茶时一定要适量，不要喝太多，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状。
2、不能
如果茶叶保存不当，已经出现变质的情况，则不建议继续喝。因为变质的茶叶里面可能会滋生细菌，在饮用后可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等症状，严重时还会出现食物中毒的情况。
日常生活中要养成良好的饮食习惯，不要经常吃隔夜饭菜，以免对身体造成伤害。同时也要注意休息，不要过度劳累，保持充足的睡眠。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
头一天晚上泡的茶第二天一般可以喝。
隔夜茶一般可以饮用，但应有一个前提，只要不超过12小时，就可以安全饮用，这是因为茶中的茶多酚和氨基酸在12小时后会达到最高值。喝茶可以先降低身体的酸度，保持酸碱平衡，然后还可以起到缓解肠道油腻的作用，甚至可以缓解人体神经的疲劳，起到安神的作用。隔夜茶有明目的效果，因为隔夜茶中的茶多酚可以起到抗炎和抗菌的作用。隔夜茶洗发还可以去除头皮屑和头发生长，只需用刷子或毛巾，蘸些隔夜茶涂抹即可。
建议平时睡觉前不要过量饮用浓茶，以免影响睡眠。
2022-08-19 16:19
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