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牛油果香蕉泥治便秘吗
补充说明：牛油果香蕉泥治便秘吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛油果香蕉泥一般不治便秘。
牛油果和香蕉中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而起到润肠通便的作用。但是牛油果和香蕉中的膳食纤维含量较少，并且香蕉中的含糖量也比较高，如果长期食用牛油果香蕉泥，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而加重便秘的症状，因此牛油果香蕉泥一般不治便秘。
便秘的患者可以在医生的指导下服用麻仁润肠丸、首荟通便胶囊等药物进行治疗，能够促进大便排出。同时，也可以合理调整饮食习惯，适当吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。另外，还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛油果香蕉泥可以辅助治疗便秘。
牛油果香蕉泥，将牛油果切成两半。剥香蕉皮，取中间三分之一切片，用勺子挖出牛油果肉，放入搅拌杯中，加入适量温水制成泥。牛油果还富含甘草酸、蛋白质、维生素等营养成分，具有润肺、保肝、润肠排便的功效。香蕉能通肠清热，润肠排便。牛油果香蕉泥营养丰富，味道很好。非常适合作为婴儿的补充食品，对治疗便秘有很好的效果。另外，草莓润肺生津，清热利尿，健脾健胃，利尿消肿。梨中的果胶含量很高，有利于消化和排便的效果，对过敏和便秘有很好的缓解作用。
日常生活中要保持良好的生活习惯，对有益菌的保护，减少对身体有害的细菌，防止肠道菌群失调。
2022-08-19 15:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
