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火龙果可以和香蕉牛奶一起吃吗
补充说明：火龙果可以和香蕉牛奶一起吃吗
2022-07-21 13:53
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火龙果可以和香蕉牛奶一起吃。
火龙果和香蕉都是生活中常见的水果，营养价值都比较高。火龙果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养。香蕉中含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。牛奶中含有大量的钙、维生素D等营养物质，适量饮用可以补充身体所需的营养。火龙果和香蕉牛奶中的营养成分并不冲突，通常不会产生有害物质，一起食用一般不会对身体造成不良影响，所以，火龙果可以和香蕉牛奶一起吃。
建议适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹胀等不适症状。
2023-07-23 04:17
举报火龙果一般可以和香蕉牛奶一起吃。
1、火龙果和香蕉、牛奶一起吃，可以为机体补充丰富的钾元素，可以抵消钠过量导致的钠潴留引起的血压升高。所以三者可以一起吃，对帮助降低高血压有积极作用。2、三者一起吃，可以给身体补充膳食纤维。膳食纤维吸水膨胀，可促进粪便形成，机械刺激肠道蠕动，促进粪便排出，所以有润肠通便的作用。
火龙果是凉性水果，含有大量的植物蛋白，所以女性在经期和孕期应避免进食。另外火龙果不可以与新鲜贝类一起食用，二者中的物质在消化液的作用下会产生一种有毒物质，对人体健康有害。
2022-08-19 16:08
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