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每天都吃南瓜子对身体好吗
补充说明：每天都吃南瓜子对身体好吗
2022-07-21 13:53
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每天都吃南瓜子对身体有一定好处，但是不建议过量食用。
南瓜子是南瓜的种子，含有较多的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，可以促进大脑发育，增强记忆力。南瓜子中还含有大量的锌元素，可以促进生长发育，提高免疫力。每天适量食用南瓜子，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。但是不建议每天大量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等症状，不利于身体健康。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、白菜、苹果等富有营养的食物。如果食用后出现腹痛、腹泻等症状，要立即停止食用，并到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2023-07-23 04:16
举报每天都吃南瓜子对身体比较好，但是要避免过量食用。
1、南瓜子含有丰富的钾元素，可以防止腿部抽筋，帮助腿部肌肉拉伸。2、南瓜子含有丰富的维生素B1和维生素E，可以安定情绪，防止细胞老化，治疗失眠，增强记忆力。3、南瓜子中的锌可以参与人体内核酸和蛋白质的生成，锌对人体的生长发育有重要作用，是肾上腺皮质激素的固有成分。
如果患者进食过多南瓜子，会增加热量和脂肪的摄入，增加体重和血脂，不利于血糖和血压的控制，还容易导致患者出现舌头肿胀、腹部不适、消化不良等症状。
2022-08-19 16:07
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全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛，是指肌肉突然做不随意挛缩，俗称抽筋，会令患者突感剧痛，肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉，通常可减轻痉挛程度。
症状起因： 病因： 1.剧烈运动中或运动后，下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激，可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。
可能疾病： 骨质疏松
常见检查：
就诊科室：骨科
