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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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一般情况下,土鸡蛋是指土鸡蛋,土鸡蛋可以生吃,但是要注意食用量。

土鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素等营养成分,能够补充人体所需要的营养物质。而且土鸡蛋中的营养成分也比较容易被人体所吸收,所以生吃土鸡蛋并不会对身体造成影响。但是要注意生吃土鸡蛋时要注意食用量,因为生鸡蛋中含有一定量的细菌,如果吃太多可能会刺激胃肠道,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

在日常生活中,生吃土鸡蛋时,要注意清洗干净,因为生鸡蛋中可能会含有寄生虫卵,如果没有清洗干净,可能会引起寄生虫感染,对身体造成一定伤害。

2023-07-23 04:13

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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土鸡蛋不能生吃。
鸡蛋是一种动物性食品,因此含有大量蛋白质,但大部分蛋白质属于粗蛋白质,对于肠胃有负担,蛋白质加热后会变性,肽链就会断裂,会减轻肠胃的负担,从而提高人体对鸡蛋e品质的吸收能力,生吃也可能会引起消化不良。因此很难被人体吸收和消化,吃生鸡蛋有细菌,很容易引起一些疾病。肠道中本就有许多细菌,在正常情况下处于平衡状态,但天然鸡蛋中有大量细菌,生吃会影响细菌平衡,因此很容易引起腹泻。
建议多吃清淡、温热、易消化的食物,可以吃适量的新鲜水果和蔬菜,补充维生素,并进行适量的户外活动来锻炼,增强体质,提高免疫力。

2022-08-19 15:21

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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