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土鸡蛋的功效和作用
补充说明：土鸡蛋的功效和作用
a******W 2021-11-27 20:51
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土鸡蛋是优质蛋白、卵磷脂和多种维生素的天然来源，对维持肌肉、神经功能及免疫力有一定辅助作用，但并非不可替代的“特效食品”。其蛋黄颜色深、口感香，主要与散养鸡采食青草、昆虫有关，营养上与普通蛋差异不大，合理食用可补充日常所需营养。需注意，土鸡蛋也可能携带沙门氏菌，务必彻底煮熟；高血脂人群应控制摄入量。饮食均衡才是健康根本，不必过度追捧单一食材。
2026-05-05 08:06
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
