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纯牛奶低脂高钙和全脂有什么区别
补充说明：纯牛奶低脂高钙和全脂有什么区别
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
低脂高钙和全脂牛奶的区别在于脂肪含量不同、钙含量不同、营养价值不同等。
1、脂肪含量不同
低脂高钙的纯牛奶脂肪含量比较低，而全脂牛奶脂肪含量比较高。
2、钙含量不同
低脂高钙的纯牛奶钙含量比较高，而全脂牛奶钙含量比较低。
3、营养价值不同
低脂高钙的纯牛奶营养价值比较高，而全脂牛奶营养价值比较低。
除此之外，还有口感不同等区别。建议患者避免空腹饮用牛奶，以免引起胃肠不适，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃过多高脂肪食物，比如红烧肉、炸鱼等。
2023-07-23 04:20
举报纯牛奶低脂高钙和全脂的区别通常是脂肪含量、热量不一样等。
1、脂肪含量：由于低脂奶脂肪含量较低，幼儿、孕妇和老年人不宜长期饮用，否则容易影响脂溶性维生素的吸收。全脂奶的脂肪含量约为3％，全脂奶营养丰富，含有丰富的蛋白质和脂溶性维生素。全脂奶脂肪含量高，所以口感浓郁。2、热量不一样：低脂奶热量低，其脂肪含量大概是普通奶的一半，约为1%~1.5%。适合有肥胖、糖尿病、心血管疾病的患者饮用，消化能力弱、腹泻的患者也可适量饮用。全脂奶热量相对较高，适合儿童、孕妇、中老年人补充营养物质。
建议低脂牛奶和全脂牛奶的脂肪含量和热量不同，因此适宜人群也存在差异，可根据自身需求选择饮用。
2022-08-19 15:19
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