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嗯胡萝卜蘑菇和虾可以一起吃吗
补充说明：嗯胡萝卜蘑菇和虾可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
通常情况下，嗯胡萝卜蘑菇和虾是可以一起吃的。
胡萝卜含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以为人体提供所需要的营养成分，而且胡萝卜中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到预防便秘的作用。虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体提供所需要的营养成分，对身体有一定的好处。两种食物一起食用并不会产生冲突反应，而且一起食用可以起到营养互补的作用，所以是可以一起吃的。
虽然胡萝卜蘑菇和虾的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对虾过敏的人群，同时存在痛风、高尿酸血症等疾病的患者，也要控制食用量，以免加重病情。
2023-07-23 04:15
举报胡萝卜蘑菇和虾一般可以一起吃。
蘑菇中含有维生素C、胡萝卜素、维生素E、蛋白质等营养成分，而虾中含有蛋白质、钙、氨基酸、脂肪酸等营养物质。胡萝卜中的槲皮素是维生素P的关键成分，具有改善微血管循环、增加冠状动脉流量、降低血脂和增强心脏压力的功能。这也是生活中常见的食物，一起吃可以满足身体对多种营养的需求，对健康比较有益。如果身体体质相对较差或身体有某种疾病需要护理，可以适当吃一些胡萝卜蘑菇和虾，这样可以补充身体的各种营养，有利于身体的恢复。
建议对蛋白质或食物的某些成分过敏患者，通常需要避免食用，以免引起过敏症状。
2022-08-19 15:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
