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板栗南瓜升糖指数高吗
补充说明：板栗南瓜升糖指数高吗
2022-07-21 13:53
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板栗南瓜升糖指数一般是比较高的。
板栗南瓜是一种常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以增强自身抵抗力。但是板栗南瓜中含有大量的碳水化合物，并且含糖量比较高，如果食用过多，可能会导致体内血糖浓度升高，因此升糖指数是比较高的。
如果患者出现血糖升高的情况，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗，同时并遵医嘱服用阿卡波糖片、格列齐特片等药物进行治疗，能够有效控制血糖。日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、芹菜等，避免吃高糖、高脂肪的食物。
2023-07-23 04:21
举报板栗南瓜升糖指数通常比较高。
板栗南瓜的升糖血糖指数约为75GI，是一种高升血糖指数食品。升糖指数一般是指血糖生成指数，升糖血糖指数大于70GI属于高升血糖指数食品，反映食物对血糖升高的影响，在糖尿病患者的饮食干预治疗中起着重要作用。板栗南瓜富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、核黄素等，虽然食用可以补充人体所需的营养，但过量摄入会导致餐后血糖升高。因此对于糖尿病患者，在血糖控制稳定的情况下，可以吃少量板栗南瓜。
建议平时注意控制每日能量摄入，低盐、低脂和低碳水化合物，适当锻炼，如游泳、慢跑、快走和瑜伽等。
2022-08-19 15:06
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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