首页> 营养科> 洋葱> 请问洋葱能和鸡肉一起炒吗

请问洋葱能和鸡肉一起炒吗

发病时间:不清楚

请问洋葱能和鸡肉一起炒吗

补充说明:请问洋葱能和鸡肉一起炒吗

2022-07-21 13:53

洋葱 鸡肉 维生素C 维生素E 营养不良 月经不调 维生素 消化不良

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

找医生

洋葱一般能和鸡肉一起炒,但要注意适量。

洋葱是一种比较常见的蔬菜,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质。鸡肉中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养物质。洋葱和鸡肉中的营养成分并不冲突,一起食用一般不会对身体造成不良影响,还能够为身体补充所需要的营养物质和能量,对身体有一定的好处。但要避免一次性食用过多洋葱和鸡肉,以免加重胃肠负担,引起消化不良。

在日常生活中,建议养成良好的饮食习惯,注意营养均衡,避免挑食、偏食。如果食用洋葱和鸡肉后,身体出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-23 04:14

举报

王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

找医生

洋葱通常可以和鸡肉一起炒。
1、鸡性温甘,具有一定的补肾补精、益气补血、温中健脾的作用。此外,鸡肉还富含维生素C和维生素E,蛋白质含量也很高。进入肠胃后,易被人体吸收,具有强身健体的作用。此外,鸡肉中含有促进人类生长发育的磷脂,这是磷脂的重要来源之一。对营养不良和月经不调的人有很好的作用。2、洋葱不仅肉质细嫩,而且味道辛辣。含有更多的营养成分,包括更高的蛋白质含量。但也包括其他微量物质,如钙、铁、磷等,其中钾含量最高。洋葱对维持心血管系统有一定作用。这两种食物均适于一般人群食用,一起进食不会对机体健康造成危害,但需注意适量食用,以免增加胃肠负担。
建议平时注意营养均衡,饮食清淡,不要吃过于刺激性食物。

2022-08-19 15:03

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

推荐医生更多