发病时间：不清楚
晚上喝太多茶叶水的危害性
补充说明：晚上喝太多茶叶水的危害性
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
晚上喝太多茶叶水的危害性主要包括影响睡眠、引起消化不良、导致失眠等。
1、影响睡眠
茶叶中含有茶多酚，晚上喝太多茶叶水可能会刺激中枢神经系统，使大脑兴奋，影响睡眠质量。
2、引起消化不良
晚上喝太多茶叶水，可能会导致胃肠道蠕动减慢，使食物长时间滞留在胃肠道，可能会出现腹胀、腹痛等症状。
3、导致失眠
茶叶中含有茶碱，晚上喝太多茶叶水可能会导致大脑神经兴奋，出现失眠、多梦等症状。
除此之外，还可能会导致血压升高、心率加快等，不利于身体健康。如果出现腹胀、腹痛等症状，要立即停止饮用，并到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，不要喝过多茶水。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
晚上喝太多茶叶水的危害性一般有胃损伤和神经兴奋性增加等。
茶中含有大量的单宁酸、咖啡因和茶多酚等，适量喝茶不会影响健康，也不会对健康造成危害。长时间大量喝茶可能会导致以下危害：1、胃损伤：茶中含有大量单宁酸，可刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡和反酸等不适。2、神经兴奋性增加：长时间大量喝茶，茶中的咖啡因刺激神经兴奋性。如果晚上睡觉前喝很多茶，会导致睡眠质量下降、失眠和神经衰弱等。
建议适量喝茶，不要过量，尤其是在睡觉前。如果人们在平时有睡眠困难和睡眠障碍，仍然不建议在晚上喝茶。
2022-08-19 14:57
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具有一定强度的各种致伤因素都可以引起胃损伤。然而，由于胃在腹腔内处于受保护的解剖位置，胃腔又多处于排空状态，并能在腹腔中一定范围内移动，所以因外界暴力而致伤的机会不多。即便受伤，亦常伴有腹内其他脏器损伤。
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