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吃杨桃的功效与作用
补充说明：吃杨桃的功效与作用
2022-07-21 13:53
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吃杨桃具有促进消化、美容养颜等功效与作用。
杨桃中含有丰富的维生素C、有机酸、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。杨桃中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，适量食用可以清除体内自由基，有利于皮肤的保养，还可以促进体内的新陈代谢。
需要注意的是，如果患者存在胃肠道疾病，过量食用杨桃可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状，不利于疾病的恢复，此时是不建议食用的。另外，杨桃属于凉性食物，过量食用还可能会导致体内寒气过重，从而出现腹痛、头晕等症状，所以不建议过量食用。
2023-07-23 04:20
举报吃杨桃通常有促进消化吸收、消除疲劳、预防疾病等功效。
1、促进消化吸收：杨桃富含柠檬酸、苹果酸、草酸等酸性物质，有助于食物酸化。同时，杨桃中的大量纤维可以促进消化吸收，改善腹胀、打嗝和消化不良的症状。2、消除疲劳：杨桃含有碳水化合物、维生素C、维生素B、钙、铁等物质，不仅能提供充足的水分和能量，缓解疲劳，还能抗氧化和抗衰老，有利于治疗口舌酸痛、牙龈肿痛等症状。3、疾病预防：杨桃可以减少脂肪吸收，降低血清胆固醇和低密度脂蛋白水平，预防心血管疾病。
平时可以把杨桃切成薄片生吃，也可以选择把杨桃和牛奶煮开后再吃。肾脏病患者、糖尿病患者等一般禁止食用杨桃。
2022-08-19 14:07
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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