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喝了咖啡多久可以吃鸡蛋
补充说明：喝了咖啡多久可以吃鸡蛋
2022-07-21 13:53
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喝了咖啡一般建议在两个小时后再吃鸡蛋。
咖啡中含有咖啡因，能够兴奋人体的中枢神经系统，起到提神醒脑的作用。鸡蛋中含有大量的蛋白质、钙元素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于人体健康。咖啡和鸡蛋中的营养物质一般不会发生不良反应，但如果喝过多的咖啡，可能会影响人体对鸡蛋中营养物质的吸收，还可能会刺激胃肠道，出现腹胀、腹痛等不适症状，因此建议喝过多咖啡后，等待两个小时后再吃鸡蛋。
在日常生活中，建议养成健康的饮食习惯，避免进食过多辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，有利于身体健康。
2023-07-23 04:19
举报喝了咖啡后可以马上吃鸡蛋。
日常生活中，喝了咖啡后马上吃鸡蛋不会产生有害物质，也不会影响彼此的营养，因此喝了咖啡后可以马上吃鸡蛋。咖啡的作用如下所示：第一、提神，咖啡中含有丰富的咖啡因，能刺激中枢神经起到提神的作用。第二、减肥，咖啡因可以加快身体的新陈代谢，促进体内有害物质尽快排出，有一定的减肥效果。鸡蛋的作用如下所示：鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，可以营养脑神经，提高脑细胞的活性，增强记忆力，预防老年痴呆症。
日常生活中，蛋白质过敏者少吃鸡蛋；消化道溃疡的患者少喝咖啡。
2022-08-19 11:42
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