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吃煮熟的蛋清的好处
补充说明：吃煮熟的蛋清的好处
2022-07-21 13:53
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吃煮熟的蛋清的好处是可以补充营养，还可以帮助胃肠道蠕动。
1、补充营养
蛋清里面含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，为人体提供能量。
2、帮助胃肠道蠕动
由于蛋清里面含有大量的纤维素，适量食用可以促进胃肠道蠕动，能够帮助消化，还可以促进大便排出。
除此之外，还可以起到辅助降低胆固醇的作用。但是如果对蛋清过敏，一般不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等症状。另外，蛋清里面的胆固醇比较高，如果患者存在高胆固醇血症，一般不建议食用，以免导致病情加重。
2023-07-23 04:20
举报吃煮熟的蛋清具有补充蛋白质、微量元素等功效。
蛋清主要用于补充蛋白质、微量元素等。蛋清，即蛋清，具有较高的营养价值。可以补充身体所需的物质和营养，维持正常的身体功能，但没有别的保健和治疗作用。然而，在吃鸡肉蛋白时，仍然需要注意。切记不要一次吃太多，否则会增加胃肠道的消化负担，导致消化不良、腹痛等问题。此外，吃鸡蛋白的方法有很多，可以烹饪后直接食用，也可以与别的绿色蔬菜混合或做成汤，可以根据个人口味选择。
建议合理饮食，避免暴饮暴食，避免过多食用辛辣刺激食物对身体造成损伤，可以多吃新鲜的水果蔬菜。
2022-08-15 09:55
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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