发病时间：不清楚
常吃海米好吗
补充说明：常吃海米好吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
常吃海米一般比较好，但是要适量吃。
海米中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于身体健康。同时，海米中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼发育，有利于身体健康。另外，海米中的碘元素比较丰富，适量食用可以预防甲状腺肿大。因此，常吃海米一般比较好。
但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。另外，对海米过敏的人群不宜食用，以免产生过敏反应，出现红斑、皮疹、瘙痒等症状。
如果食用海米后出现不适症状，要立即停止食用，并到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等富有营养的食物，提高身体免疫力。
2023-07-23 04:21
举报虾米的营养价值包括蛋白质、维生素、矿物质等。一般情况下可以经常食用。
虾米，又称海米，是由鹰爪虾和周氏新虾加工而成的熟食和干燥产品。虾富含能量、蛋白质、脂肪、烟酸、核黄素、维生素E，以及钠、钙、硫、铜、锌、硒和铁等微量元素。吃虾后，人们可以补充身体所需的营养，维持身体正常的生理功能。虽然虾营养丰富，但由于其钠含量高每100g虾含4891.9毫克钠，高血压患者应少吃或不吃虾，以避免不适。
此外，对虾过敏的人和容易过敏的人也应该避免吃虾，以避免引起过敏，如出现不适症状，及时就医治疗。
2022-08-12 17:15
举报相关问题
向医生提问
尼克酸又称烟酸或抗糙皮因子，食物中肝、瘦肉、家禽、花生及酵母中富含烟酸，各种谷类中烟酸和色氨酸的含量较低。烟酸经氨基转移作用生成烟酰胺，烟酰胺与磷酸核糖焦磷酸反应形成烟酰胺单核苷酸，后者与ATP结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide，NAD)，又称辅酶Ⅰ(CoⅠ)。NAD与腺苷三磷酸(ATP)结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide phosphate，NADP)，又称辅酶Ⅱ(CoⅡ)。在许多无氧脱氢酶中NAD与NADP起到脱氢辅酶的作用。NAD及NADP均为细胞代谢过程中氧化还原反应系统的主要辅酶。烟酸除了食物来源外，亦可由色氨酸转化而来，色氨酸先变成犬尿氨酸。需要色氨酸吡酪酶与甲酰酶，它水解甲酰犬尿氨酸为犬尿氨酸，再由1-犬尿酸水解酶分解犬尿酸或黄尿酸为3-羟氨基苯甲酸，然后在5-磷酸核糖焦磷酸的作用下，由哺乳类肝脏的酶系统变成烟酸。烟酸经代谢后的产物为N'-甲基烟酰胺及N'-甲基-2-吡酮-5-甲酰胺，前者为尿中排泄量的20%～30%，后者为尿中排泄量的40%～60%。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
肤痒颗粒
祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
苯磺酸左氨氯地平片
1.高血压病。2.心绞痛。
