首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 孕妇可以吃鸡杂吗

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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:产前诊断及咨询,糖尿病,妇娠期高血压,羊水栓塞,子娴,胎盘早剥,合并各种内外科合并症,

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一般情况下,孕妇是可以吃鸡杂的,但需要注意食用量。

鸡杂一般是指鸡的内脏,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养成分。孕妇在怀孕期间,需要摄入均衡的营养物质,从而满足自身以及胎儿的营养需求,有利于胎儿的生长发育。而鸡杂中含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分,适量食用可以为孕妇补充营养,有助于提高身体免疫力。同时,鸡杂中还含有丰富的铁元素,适量食用可以促进血红蛋白的生成,有助于预防或者改善孕妇缺铁性贫血的情况。因此,孕妇是可以适量吃鸡杂的。

但如果孕妇一次性食用过多鸡杂,可能会加重胃肠道负担,从而引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。还可能会导致营养过剩,容易造成巨大儿的情况,不利于分娩。此外,孕妇在日常生活中要注意饮食健康,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣油腻食物。

2023-07-03 13:40

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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:产前诊断及咨询,糖尿病,妇娠期高血压,羊水栓塞,子娴,胎盘早剥,合并各种内外科合并症,

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鸡杂也就是鸡内脏,孕妇可以吃鸡内脏,但不适宜过量。
鸡的内脏营养价值极其丰富,有健脾和胃、消食化积的作用。孕妇适量食用不仅可以缓解孕期压力,还可以提高身体的抗疾病能力。鸡杂富含蛋白质和钙、铁等矿物质,孕妇适量补充可以增强母子机体免疫力,有助于胎宝宝脑神经发育,还可以预防胎儿贫血。脏器类食物本身可以很不错的补充VA,可以有效保护胎儿的视力发育。但是鸡杂胆固醇和脂肪含量较高,不宜多食。
注意孕期尽量饮食多元化,避免到人多的场所,以免感染某种病毒,有不适症状,及时到医院就诊。

2023-03-29 19:27

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