首页> 营养科> 生蚝> 生蚝的营养价值是什么

生蚝的营养价值是什么

发病时间：不清楚

生蚝的营养价值是什么

补充说明：生蚝的营养价值是什么

2022-04-08 14:09

我要咨询

其他人还在看

龙眼干放了三年能吃吗肥肠发黑能不能吃刚打溶脂能吃蛋炒饭吗溶脂豆腐和虾能同吃吗桃胶银耳汤可以放冰箱隔天吃吗排油溶脂的食物有哪些

精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

找医生

生蚝的营养价值一般包括补充营养、增强免疫力、补肾壮阳等。

1、补充营养

生蚝中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。

2、增强免疫力

生蚝中含有丰富的锌、碘等微量元素，适当食用可以增强自身的免疫力，有利于身体健康。

3、补肾壮阳

生蚝具有补肾壮阳的功效，可以用于改善肾虚引起的腰膝酸软、浑身乏力等不适症状。

除此之外，还具有安神补脑等营养价值。但要避免长期大量食用生蚝，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-08-23 17:20

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

骨疏康胶囊

补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。

穿龙骨刺片

补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。

龟龄集

强身补脑，固肾补气，增进食欲。用于肾亏阳弱，记忆减退，夜梦精溢，腰痠腿软，气虚咳嗽，五更溏泻，食欲不振。

骨质疏松肾虚骨质增生脑震荡脑脊液漏