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桦树茸对身体有什么好处
补充说明：桦树茸对身体有什么好处
2022-08-05 18:21
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桦树茸对身体的好处有抗疲劳、提高免疫力、预防心血管疾病等。桦树茸是一种生长在高寒地区的真菌，可以在一定程度上起到抗疲劳的作用，并且桦树茸中含有多糖、桦褐孔菌素、桦褐孔菌多糖等多种生物活性物质，可以增强人体免疫力，提高人体抵抗力，从而减少疾病的发生。
1、抗疲劳
桦树茸中含有多糖、桦褐孔菌素等多种生物活性物质，可以刺激人体细胞生长，从而达到抗疲劳的效果，在一定程度上可以增强身体的抵抗力。
2、提高免疫力
桦树茸中含有多种天然的抗氧化物质，可以帮助人体抵抗自由基，从而起到提高免疫力的作用。
3、预防心血管疾病
桦树茸中含有多种生物活性物质，可以帮助人体调节血管内的代谢，降低血液的黏稠度，从而达到预防心血管疾病的效果。
除此之外，桦树茸还可以帮助人体改善消化系统的功能，促进胃肠道蠕动，有利于人体毒素的排出，从而起到辅助治疗便秘的作用。但患者需注意，桦树茸不可过多食用，以免对胃肠道造成负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-24 17:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
