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核桃树皮的功效与作用
补充说明：核桃树皮的功效与作用
2022-08-05 18:21
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核桃树皮具有补充营养、改善便秘、抗氧化等功效，但需要在医生的指导下使用。
1、补充营养
核桃树皮中含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，患者适量食用可以为机体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、改善便秘
核桃树皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有利于大便的排出，同时还可以改善便秘的情况。
3、抗氧化
核桃树皮中含有丰富的维生素A、维生素E、花青素等营养成分，具有抗氧化的功效，在平时可以用于美容养颜，还可以延缓皮肤衰老。
除此之外，核桃树皮也具有改善睡眠的功效。虽然核桃树皮的功效有很多，但并不适合所有人群使用，尤其是对核桃树皮过敏者、消化不良者、孕妇以及儿童，如果盲目使用，可能会出现不适症状。另外，患者在服用期间应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响药效。如果出现其他不适症状，应及时就医治疗。
2022-08-23 11:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
