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野水芹菜的功效与作用及食用方法和禁忌

发病时间:不清楚

野水芹菜的功效与作用及食用方法和禁忌

补充说明:野水芹菜的功效与作用及食用方法和禁忌

2022-08-05 18:21

原发性高血压 妊娠高血压 更年期 高血压 睡眠质量 低血压 水芹 维生素 水芹菜

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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

提问

野水芹菜的功效与作用有降压、提高睡眠质量;食用方法有凉拌;野水芹菜的禁忌为低血压患者禁止吃该食物。
日常生活中,野水芹菜的功效与作用如下:1、提高睡眠质量,野生水芹富含胡萝卜素、维生素、无机盐等营养成分,能补充人体所需的各种营养。此外,长期食用还能起到镇静安神的作用,对提高睡眠质量有作用。2、降压,野生水芹含有酸性降压成分,能平肝降压,可治疗原发性高血压、妊娠高血压、更年期高血压。因为野水芹菜有降压的作用,因此低血压患者禁止吃该食物,以免导致低血压的症状。
日常生活中,将野水芹菜洗干净后切成小段,在热水中焯一遍后即可食用。

2022-08-27 01:49

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