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辣木籽功效和食用方法
补充说明：辣木籽功效和食用方法
2022-08-05 18:21
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辣木籽一般有缓解高血压、补充钙质、润肠通便等功效，一般可以泡水喝。
1、辣木子能降低患者血液中的胆固醇，增强血管弹性，可以使血管变得柔软，缓解高血压。2、辣木籽含有丰富的钙质，老年患者如果有缺钙，可以食用辣木籽补充钙质。如果患者轻度贫血，可以用辣木子泡水喝。辣木子含有丰富的维生素A，夜视不清的患者长期服用，可以缓解症状。辣木籽含有生物碱、维生素C等，能减少患者自由基，对患者有好处。3、辣木子中含有丰富的油脂，具有润肠通便功效，长期腹泻的患者可以将辣木籽作为茶水饮用。
建议心脏病患者不要食用辣木籽，辣木子中含有辛木草甘，会刺激心脏加重患者病情。
2022-08-27 01:49
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