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牛骨髓的功效与作用及食用方法
补充说明：牛骨髓的功效与作用及食用方法
2022-08-23 11:21
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
牛骨髓有补充身体营养、补精润肺、增加免疫力等多种功效与作用，食用方法有炖煮或煲汤等。
1、补充身体营养
牛骨髓里面含有丰富的蛋白质以及微量元素，适量食用有利于补充身体营养的功效，还有利于身体吸收和代谢以及利用，对于身体健康有加大的好处。
2、补精润肺
牛骨髓有补精润肺的功效，使用期间有利于改善身体精虚和肺虚作用，有利于缓解身体出现的精力不足和咳喘症状，对于缓解身体出现的胸闷气促和呼吸不畅，使症状逐渐的好转和恢复到良好状态。
3、增加免疫力
牛骨髓使用期间通常可以起到增加免疫力的功效，含有的营养物质比较丰富和营养物质较高，有利于改善身体免疫力低下症状。
牛骨髓里面还含有大量的脂肪和热力量，要避免长时间过多的吃，有可能会导致胃肠负担加重，还可能会引起胃肠不适等多种的不良症状，不利于胃肠健康。
2022-08-30 18:32
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胸闷chestdistress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
症状起因：一、功能性胸闷 (即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。 二、病理性胸闷 1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤); 2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸; 3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤; 4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症; 5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
常见检查：
就诊科室：心胸、内科
