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大豆卵磷脂的功效与作用适合年龄
补充说明：大豆卵磷脂的功效与作用适合年龄
2021-08-16 18:41
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精选回答(1)
大豆卵磷脂通常有改善记忆、提高免疫力、改善心血管健康等功效与作用，适合于45岁~60岁的中老年人。
1、改善记忆
大豆卵磷脂中含有丰富的磷脂，是人脑神经系统发育所需的营养成分，可以促进大脑的发育，改善记忆力。
2、提高免疫力
大豆卵磷脂中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，可以补充人体所需营养，有助于提高人体免疫力，从而减少疾病的发生。
3、改善心血管健康
大豆卵磷脂中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化，从而改善心血管健康。
除此之外，大豆卵磷脂还可以缓解肌肉劳损、提高睡眠质量等。但是大豆卵磷脂不能代替药物，如果患者出现不适症状，应及时就医治疗，以免耽误病情。大豆卵磷脂的功效有很多，但是患者在服用时要在医生的指导下服用，避免服用过量，如果患者对大豆卵磷脂过敏，则不建议服用，以免出现过敏反应。
2021-08-26 17:30
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