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普洱茶降血压效果好吗
补充说明：普洱茶降血压效果好吗
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
郭潇繁 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：心血管常见病
提问
普洱茶降血压效果一般是好的 。
适当饮用普洱茶对高血压患者有益。普洱茶含有微量的茶多酚，可以稍微放松血管。因此，适量饮用普洱茶可以使高血压患者的血管松弛，血压略有下降。然而，这一趋势并不明显。普洱茶不能替代抗高血压药物的作用。不仅如此，普洱茶中还含有茶碱的某些成分。如果喝太多的普洱茶，会摄入太多的茶碱，导致心率加快，甚至血压略有升高。此外，还有就是减肥，高血压和肥胖密切相关，所以减肥可以降低血压。
建议可以晒太阳，晒太阳也可以降低血压，可以促进血液的循环。
2022-09-01 17:31
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
