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血脂高吃什么食物降得快

发病时间:不清楚

血脂高吃什么食物降得快

补充说明:血脂高吃什么食物降得快

2022-08-05 18:21

三文鱼 大蒜 利尿 水肿 薏米 便秘 甘油三酯 胆固醇 血管 鲤鱼 生姜

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精选回答(1)

郭潇繁 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:心血管常见病

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血脂高通常吃薏米仁、三文鱼、大蒜等食物降得快。
1、薏米仁:薏米仁能降血脂、降血糖。促进新陈代谢,有利尿作用,有效改善水肿。而且薏米热量低,吃多了也不会胖。薏米仁中含有丰富的水溶性纤维,可以改善便秘,清除体内堆积的毒素。2、三文鱼:三文鱼富含不饱和脂肪酸,可降低血液中甘油三酯水平。升高高密度脂蛋白和胆固醇,增强血管弹性,鲤鱼也是淡水鱼中很值得推荐的降脂食物。3、大蒜:大蒜、生姜等食物一直以来都是防癌的食物。但是除了这个功效之外,大蒜中还含有挥发性的辛辣成分,可以清除血管中堆积的脂肪,明显降低胆固醇。
建议除了饮食上注意合理搭配,也可尽量选择有氧运动。比如跑步、打球、跳舞等,每次锻炼时间不少于30分钟。改正不良习惯,不抽烟,少喝酒,保持健康作息。

2022-09-07 21:00

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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