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纯脂巧克力的好处
补充说明:纯脂巧克力的好处
2022-08-05 18:21
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纯脂巧克力的好处通常有帮助消化、增加饱腹感、促进能量的消耗等。
1、帮助消化:纯脂巧克力富含黄酮类抗氧化剂,还含有钙、磷、镁和铁等矿物质。能促进胃肠道的消化功能,提高新陈代谢的效率,有利于减肥。2、增加饱腹感:纯脂巧克力中可可脂的含量比较高,不仅能为人体补充能量,还能增加饱腹感。让减肥者摄入更少的热量,有助于减肥。3、促进能量的消耗:纯脂巧克力中可可脂的含量在70%以上,每100克巧克力含有24克脂肪。每天吃6克左右,可以促进能量消耗,有助于减肥。
建议不可过量食用,纯脂巧克力虽然有助于减肥,但脂肪含量较高。虽然食用后不会升高血液胆固醇,但容易引起蛋白质的消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。
2022-09-07 23:50
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。