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白参吃了有什么好处
补充说明：白参吃了有什么好处
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
白参吃了一般有安神益智、润肺止咳和润肠通便等好处。
1、安神益智：白参能保护脑细胞，提高学习能力，增强记忆力。睡前吃东西也会促进睡眠。白参是人参经过特殊加工制成的一种中药，与红参不同。是指除红参以外的各种人参加工品，如晒参、白糖参、白干参等，一般称为白参。2、润肺止咳：白参可用于治疗肺燥引起的咳嗽、干咳少痰、气喘等症。3、润肠通便：白参能促进胃肠蠕动，从而缓解便秘、便秘等症状。白参还含有一些天然的降糖成分，能防止血糖升高。某些活性成分能提高胰腺活力，促进胰岛素分泌。
建议不要过量食用，会出现胸闷、腹胀等症状。
2022-09-07 23:50
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
