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胡萝卜素的作用与功效
补充说明：胡萝卜素的作用与功效
2022-08-05 18:21
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胡萝卜素是一种营养丰富的营养素，对于提高视力、缓解便秘、促进人体生长发育等方面具有一定的作用。
1、提高视力
胡萝卜素属于一种类胡萝卜素，是人体内的重要营养素，具有维持人体正常生理活动的作用。适当摄入胡萝卜素，可以为人体提供所需要的营养，有助于维持眼部的正常生理功能，在一定程度上还可以提高视力。
2、缓解便秘
胡萝卜素可以促进胃肠道蠕动，有助于体内毒素的排出，还可以促进人体的新陈代谢，在一定程度上还可以缓解便秘的情况。
3、促进人体生长发育
胡萝卜素中含有丰富的维生素A，可以促进人体生长发育，维持人体各组织器官的正常生理功能，在一定程度上还可以促进人体的新陈代谢。
除此之外，胡萝卜素还具有促进人体新陈代谢的功效。日常生活中，建议患者适量摄入胡萝卜素，避免过量摄入。如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-02 17:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
