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牡丹籽油的功效与作用
补充说明：牡丹籽油的功效与作用
2022-08-05 18:21
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牡丹籽油是由牡丹籽研磨而成的油品，具有润肠通便、补充营养、改善肤质的功效与作用，但在食用时也要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
1、润肠通便
牡丹籽油中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，能够促进大便的排出，对于便秘患者有一定的缓解作用。
2、补充营养
牡丹籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素以及多种微量元素，可以补充人体所需要的营养物质，有利于身体健康。
3、改善肤质
牡丹籽油中含有丰富的维生素E，可以起到抗氧化的作用，能够抑制皮肤内的色素沉着，有利于改善皮肤质感。
除此之外，牡丹籽油还可以起到改善睡眠的作用，但在食用时也要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。如果患者在食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-01 17:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
