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红豆与赤小豆的功效与作用的区别

发病时间:不清楚

红豆与赤小豆的功效与作用的区别

补充说明:红豆与赤小豆的功效与作用的区别

2022-08-05 18:21

红豆 赤小豆 疲劳 保湿 胆固醇 维生素B1 维生素B2 利尿 清血 心脏病

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精选回答(1)

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

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红豆与赤小豆功效与作用的区别在于红豆可以补血,赤小豆可以祛湿。
1、红豆:具有补血养血、降血脂和缓解疲劳的作用。红豆富含铁,可补充血液中的铁元素,促进血液循环,进一步达到保湿滋养肌肤的效果。红豆外皮含有皂甙,可降低胆固醇含量,起到降血脂的作用。其中所含维生素B1和维生素B2可以缓解乳酸积累并达到缓解疲劳的效果。2、赤小豆:具有利尿除湿和健脾益气的功效,常被用作传统中药。可以有效消肿利尿排便,消除内脏疲劳,清血。经常食用有助于缓解心脏病和肾脏病不适。
患者需要注意饮食均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,适当运动,有利于身心健康发展。

2022-09-07 23:50

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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