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吃番茄红素有什么功效
补充说明：吃番茄红素有什么功效
2022-08-05 18:21
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吃番茄红素一般有增强免疫力、降低胆固醇等功效。
1、增强免疫力：番茄红素在体内通过消化道黏膜吸收到血液和淋巴中，分布到睾丸、前列腺、乳房、卵巢、皮肤和各种黏膜组织等。可以促进腺体分泌激素，保持人体旺盛的精力，达到增强人体免疫力的效果。2、降低胆固醇：番茄红素能抑制人体内胆固醇的合成，降低体内胆固醇含量。连续三个月食用番茄红素，可使体内胆固醇浓度降低至少14%。体内胆固醇高的患者，可以适当服用一些含番茄红素的食物或保健品，控制体内的胆固醇含量。
建议患者平时饮食增加营养，多吃时令新鲜蔬菜水果、多喝水，保持大便通畅。
2022-09-07 23:51
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