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神经性头痛吃什么食物
补充说明：神经性头痛吃什么食物
2022-08-05 18:21
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神经性头痛一般可以吃猕猴桃、葡萄和香蕉等食物。
猕猴桃含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能有效保护神经。葡萄不仅含有维生素，还含有矿物质，尤其是钙离子、钠离子和磷离子等。对神经衰弱或神经损伤有治疗作用，临床上可有效缓解神经性头痛。香蕉中的维生素A可以提高人体的抵抗力，硫胺素可以保护神经系统，缓解神经性头痛，核黄素可以促进人体神经的正常生长，因此蛋白质物质较多，尤其是鱼和牛肉等，可以通过添加蛋白质来调节身体的内分泌，也可以缓解神经性头痛。
建议患者避免过度思考、担忧、沮丧和愤怒等，注意休息，避免疲劳，保证充足的睡眠和休息。
2022-09-09 18:41
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神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
