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睡惊症怎么治疗
补充说明：睡惊症怎么治疗
2022-08-05 18:21
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睡惊症一般指的是睡眠惊跳，睡眠惊跳可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
睡眠惊跳是指在睡眠过程中，突然出现惊跳反应，可能与睡眠前过度兴奋、过度劳累等原因有关。患者可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累。
2、心理治疗
如果长期处于恐惧、焦虑等状态下，可能会导致睡眠惊跳的发生，患者可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、药物治疗
如果患者长期缺钙，可能会导致肌肉兴奋性增高，从而出现上述情况，患者可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行改善。
2022-08-30 11:54
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睡眠是大脑高级神经系统产生普遍性抑制的生理现象，是一个由浅入深的过程。人在刚入睡的时候，处于较浅的睡眠状态，也即朦胧状态，大脑皮质的神经细胞一部分已经抑制，还有一部分尚未完全抑制。这时，机体内外存在的某些兴奋信息可干扰大脑皮质的抑制而产生不能自制的神经反射;如果这种神经反射发生于运动神经，引起四肢局部的肌肉收缩，就会突然发生手脚掣动，这就是眠中惊跳。
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平肝熄风，安神化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肝风内动扶痰证者。症见头、颈、五官或肢体不自主抽动，喉中发出异常声音，烦躁易怒，多梦易惊，舌红苔白腻，脉弦滑等。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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